足部健康管理

很多人常常問Louis，我沒在穿高跟鞋阿，為什麼會有拇指外翻咧 ?

其實以Louis多年來的看腳的經驗，鞋子雖然是一大主因，但是有時候，走路的姿勢，也會影響到腳型喔！

案例1：

張奶奶82歲，因嚴重的拇趾外翻造成交叉趾；奶奶跟Louis抱怨說腳痛已經超出20年了，而且腳底也長出厚厚的繭...

看了奶奶的鞋子，前跟的地方磨損的相當嚴重，Louis問奶奶是不是走路常常跌倒？！

奶奶非常驚訝，說自己走路只能像踮腳一樣搖擺不定，有時一個不小心就跌倒了，年紀都這麼大把了，如果在這樣跌倒，那怎麼行咧

醫生建議一定要開刀，但她堅持不開刀；村者伯幫奶奶訂製了鞋墊，請奶奶穿著鞋墊，並告訴奶奶正確的走路姿勢。

奶奶在跑步機上慢走了20分鐘過後，奶奶覺得總算能邁步用力平穩的走路，笑著說都年紀一大把了，還要重新學走路

她說已好多年沒能這樣放心的走路，好高興！

案例2：

 一般年輕人不會有嚴重的拇趾外翻，但有一位12歲陳小妹，由於長期練習跳舞，造成拇趾外翻。

為了讓變形的腳可以穿鞋，買了大1~2號的鞋子，結果穿不到一年，拇趾外翻角度變得更嚴重...

Louis教導她如何買正常尺寸的鞋子，配合正確的穿鞋方法，拇趾外翻的惡化問題才被控制住。

 案例3：

運動項目也會影響拇趾外翻，有位20歲李小姐，壘球國家選手，

因長期打球及補手守備動作的關係，造成腳的大拇趾長期被擠壓而變形，產生拇趾外翻，

並影響到蹠底長繭＆疼痛。經穿著訂製鞋墊後疼痛已明顯改變，並放心於球場進行比賽。