王小姐才20幾歲,其工作為物理治療師,表示容易有腳踝扭傷的困擾;

 

經Louis評估後發現,她的腳弓雖然正常,但是由外觀來看,腳形卻因舟狀骨偏低而有扁平足的外觀,

 

而中足則外側受力過大而外凸,由上述觀察而問她是否有小腿及大腿外側肌肉緊繃,

及下背痛的困擾?她很訝異由鞋底及腳型評估居然可以類似相命的功效,還笑著問Louis說她的婚姻何時會有結果

 柔軟扁平足

她的腳型是典型的柔軟型扁平足,如果只看外觀會以為她是扁平足,

 

事實上她的足弓指數在正常足的範圍,由於她已經出現用腳外側站立的over supination,

 

如果長期讓她使用扁平足的矯正鞋墊,反而會有出現下背痛及膝蓋不適的風險;

 

也向她解釋為何她只有穿著有鞋舌且包覆性較佳的鞋子才會站的輕鬆!

 

並提醒她腳踝關節較弱可能是她一輩子要面臨的功課!

走路每個人都會,也很簡單,但是錯誤走路的人卻很多。

 

扁平足外觀用矯正鞋墊可能不易見到矯正的效果,但是正確穿鞋、走路與運動會讓此影響降到最低,而且對健康也有極大的幫助!

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足部健康管理

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