有一組醫院轉介過來的小姐妹花,年紀小小,卻有拇指外翻與肌肉酸痛的情形。

 

姊姊的狀況是小腿不會緊繃,但是大腿後面的肌肉很緊,原因是姐姐習慣穿鬆大的鞋子。

加上不當的使力,所以造成大腿很緊繃的現象。

所以Louis除了幫姊姊做鞋墊之外,也教姊姊作一些拉筋的動作。

 

妹妹的狀況

姊妹的差異在於妹妹的小腿太緊繃,而且合併拇指外翻

但是若用手幫她做伸展,拇指外翻的狀況能見到改善,所以,

給她的處置除了鞋墊之外,加上大拇趾及小腿的伸展運動,步態訓練 及運動建議

 

 

 

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