足部健康管理

        戴同學長得又高又帥，由於腦部先天的傷害，因而身體動作的能力較弱；由於實習單位需久站久走，造成足部產生不適而來求助。經評估後發現，他的雙腳屬於嚴重的的扁平足，雙足後跟歪斜外翻，而且雙足舟狀骨與第一蹠骨亦已接地而於腳底出現厚繭。由於他的下肢肌力較弱，因而站立時腳趾呈現用力抓地的現象而出現爪型趾，加上他身材很高，因而站立時雙腿呈現X型腿重心放在腳的內側來支撐上半身。

足部密碼：

        經檢視後發現，鞋子右腳後跟暨中足外側的磨損明顯大於左腳，因而懷疑他有大小腳暨長短腿的風險；由左右腳後跟內側同時出現磨損，因而懷疑他有扁平足型或是走路時外八的步態；由左右腳大拇趾根部內緣出現明顯的磨損，確認他走路時已呈現扁平足過度旋前( PRONATION) 的動作，而容易產生拇趾外翻的足型。再進一步觀察鞋子的腳趾部位出現嚴重磨損，因而懷疑他走路時會有重心前傾、駝背及走路聲音大的可能性。

由腳探索健康：  

1.由於肥胖、懷孕、老化或腳底肌力衰減等原因，造成內側足弓的結構坍塌，使足底弧度變平，呈現扁平的外觀而被稱為扁平足。

2.扁平足患者如果在平緩的地面走路，不一定會感到不舒服，但是如果走太久，或是在不平的地面走路就容易出現不適的現象。

3.扁平足患者於行走時會由於過度旋前運動，使足底產生異常壓力，容易導致拇趾外翻、蹠底筋膜炎、腳踝扭傷等症狀，並進一步可能會往上影響到骨盆與脊椎而產生歪斜的體態。

4.下肢肌力較弱、身材超高或是肥胖的人易於使用X型腿來支撐上半身。

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