足部健康管理

糖尿病病患由於血液循環欠佳病且神經系統受到損壞，因此疼痛感降低，

如果其足部受傷或發炎時，常無疼痛的感覺，導致足部潰傷和壞疽而不自知，

最嚴重時則需要截肢。

依統計報告指出；

施行截肢手術後的3~5年內約有30%~60%的人其令外一之腳也難逃截肢的命運。

一般來說，糖尿病患者若合併有足部疾病，

主要導因於長期血糖控制不良而引發下肢血管病變及末梢神經病變，

所以必須小心傷口出現，除了平日注重足部照顧外，

最根本的預防之道就是血糖控制穩定，

以減少慢性併發症的產生。糖尿病患因腳部皮膚容易乾燥、龜裂，

如果穿著的鞋子過緊，會導致血液循環不良，此時若因感覺神經病變，

腳步組織腫脹而不自知，或是因赤腳或鞋底材質不良，

而被釘子或尖物所傷，就很容易導致腳底潰傷，

造成蜂窩性組織炎。

糖尿病患平日之保養

糖尿病人居家足部清潔保養及照護方面要注意避免熱水袋、電毯、及電熱器等溫度較高的環境。

洗熱水澡時，可以先用手肘先測試一下水溫，以免因水溫過高而傷害皮膚。

當進行足部清潔時，最好用溫水清洗。

清洗完之後，用柔軟的毛巾擦乾每個部位，並且進行每日檢查腳的工作，看有沒有紅腫、瘀青、雞眼、水泡、厚皮、破皮、乾裂、撞傷，或是遭受細菌感染等等。

如果繳的皮膚過於乾燥，可以擦一寫凡士林等等，或是擦一些不含酒精的滋潤乳液。

硬皮、雞眼、厚繭可在泡腳後，用磨的工具磨。指甲方面應該使用指甲剪，定期修指甲。

若有崁入性指甲，應找醫生處理。

糖尿病患者應避免翹腳，以免壓迫血管和神經，造成血液循環不良。

平日不要赤腳，以免被尖物刺到。